多忙な日々の中、ふと田舎の大自然に行きたくなったことはありませんか？
今回はその願望を都会の自分の部屋にいながらかなえてくれる日本の国産精油を紹介します。
日本の国産精油とは、日本国内で栽培された植物から抽出された天然の香り成分のことです。日本の気候や土壌に適した植物が多く、多様な種類の精油が存在します。
国産精油の特徴
日本の国産精油の特徴は、以下のようなものがあります。
- 特徴的な種類がある：日本の気候や風土により、ほかの国にはない精油の採れる植物が存在します。
- 生産経路がはっきりしている：国内で生産された精油は、原料のトレーサビリティができ」るものが多く、安全性や品質面で安心して使用することができます。
- 日本人になじみ深い：杉やゆず・ヒノキなど日本人が慣れ親しんだ良い香りが多いです。
代表的な国産精油
日本の国産精油には、以下のような種類があります。
- ユズ：果皮から抽出される精油で、爽やかな香りが特徴です。主な成分のリモネンによるリラックス効果や免疫力アップ効果があります。
- ヒノキ：ヒノキの木部や、枝部、葉から抽出される精油で、どっしりとした香りが特徴です。木部・枝部・葉部でそれぞれ少しずつ香りや、成分の特徴が異なります。α-ピネンやカジネンなどによるリラックス効果や呼吸器系のトラブルに効果があります。
- 月桃：沖縄県を含む亜熱帯地方に分布しています。濃緑色の葉に独特の芳香があり、初夏には白やピンク、黄色の花を咲かせます。月桃精油のシネオールをはじめとし他成分により、リラックスや緊張を和らげる効果、集中力を高める効果、血圧効果作用、防虫・殺菌消毒作用、花粉症の緩和などの効能があると言われています
- 和ハッカ：和薄荷と呼ばれるミントの葉から抽出される精油で、スースーとした清涼感が特徴です。風邪や肩こり、頭痛に効果があります。精油と共に抽出されるメントールは、歯磨き粉などに利用される。合成メントールが開発されるまでは、日本が世界の薄荷生産の７割を占めるほど生産が盛んでした。
- クロモジ：九州〜東北に分布する低木の枝葉の部分から抽出されます。柑橘系を思わせる独特な甘い、高級感のある香りがします。国産精油の中でも人気の高いものの一つです。
その他に地域の柑橘やラベンダーなど地域特有の植物を育てて精油を抽出しているところもあります。
国産精油の効能
日本の国産精油には、以下のような効能があります。
- リラックス効果：ユズやヒノキなどの精油は、リラックス効果があり、ストレス解消に役立ちます。
- 抗菌作用：ハッカやショウガなどの精油には、抗菌作用があり、風邪やインフルエンザなどの病気予防に効果的です。
- 免疫力アップ効果：ユズやレモンなどの精油には、免疫力アップ効果があります。
- 認知症予防：精油をはじめとして、香りは、脳にダイレクトで伝わるため、脳の刺激に有効とされています。
【日本の国産精油の使用方法】
日本の国産精油の使用方法は、以下のようになります。
- ディフューザー：精油をディフューザーに入れて、空気中に拡散させる方法です。リラックス効果や抗菌効果、芳香効果を得ることができます。
- マッサージオイル：キャリアオイルに精油を加えて、マッサージする方法です。効能に合わせて、適切な精油を選びます。
- 入浴剤：お湯に精油を加え、入浴する方法です。リラックス効果や美肌効果を得ることができます。
- 石鹸：石鹸や、ボディソープなどに、精油を混ぜて使用します。精油の良い香りや、効能を得られます。
ただし、精油は高濃度であるため、原液のまま直接肌に塗ったり、飲んだりすることは危険です。必ず、適切な割合で希釈し、安全に使用するようにしましょう。
【まとめ】
日本の国産精油は、国内で栽培された植物から抽出された天然の香り成分で、自然な香りや高品質、豊富な種類が特徴です。ユズやヒノキ、和薄荷、黒文字などの種類があり、リラックス効果や抗菌作用、免疫力アップ効果、美肌効果などの効能があります。
使用方法は、ディフューザー、マッサージオイル、入浴剤などがありますが、直接肌に塗ったり、飲んだりすることは危険です。必ず、適切な割合で希釈し、安全に使用するようにしましょう。国内で生産された精油は、安心・安全で、自然な香りを楽しむことができます。
あなたも国産精油でリラックスの極致に達してみてはいかがでしょうか。
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